©2018 Bergbacka Gård

Gongmeditation

Glöm vardagsstressen och slappna av med hjälp av  gongens vibrationer!

Lägg  måsten åt sidan och upplev lugnet på Bergbacka! 

Under själva Gongen ligger man bekvämt nerbäddad i en säng med slutna ögon och låter Gongens vibrationer göra sitt. Där finns inga prestationskrav, varken fysiska eller på annat sätt, förutom att se till att man ligger skönt och bekvämt.

Gongmeditation är en unik typ av meditation där gongens milt ljudande vibrationer hjälper dig att skärma av spänningar och landa i din kropp.

I århundraden har harmoniskt ljud (chanting, trummor etc.) använts som ett sätt att lugna sinnet och känslorna. I östliga kulturer har man sedan länge insett att de fördelaktiga effekterna av att gongvibrationerna går mycket djupare än bara ett känslomässigt välbefinnande. 

Gongmeditation fungerar även på hundar men då bör man ge hunden möjlighet att bekanta sig med gongen och miljön först. Vi har särskilt anpassade kurser för det som vi kallar "Hundharmoni" 1 och 2.

Där vägleder Rakel och Monica dig och din hund på resan mot total harmoni.

 

Plats: Bergbacka Gård på logen

Tid: Sommarhalvåret, onsdagar  kl 18.30-19.30

Lärare: Monica Byström

Pris: 200kr

Anmäl dig per mejl:

Eller ring Monica: 070 309 09 58

 

 

 

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon